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Der Motivations-Check: Bedürfnisse erkennen & verstehen

20. Mai
2 Min. Lesezeit

Kernfragen-Checkliste

Um die Brücke von der Theorie (Teil 1) über das Biotop (Teil 2) hin zur Praxis im Wandel (Teil 3) zu schlagen, hilft folgende Checkliste. Sie basiert auf den Kernfragen der Motivationspsychologie und dient als Reflexionshilfe für das nächste Mitarbeitergespräch oder die Teamentwicklung.


1. Die Säule der Autonomie („Darf ich?“)

  • Freiraum: Hat der Mitarbeitende das Gefühl, den Weg zum Ziel selbst gestalten zu können, oder fühle ich mich zu engem Micro-Management gezwungen?

  • Beteiligung: Beziehe ich die Person aktiv in Entscheidungen ein, die ihren Arbeitsalltag direkt betreffen?


2. Die Säule der Kompetenz („Kann ich?“)

  • Herausforderung: Sind die Aufgaben so gewählt, dass sie fordern, aber nicht überfordern? (Stichwort: Flow-Zustand).

  • Feedback: Erhält die Person regelmäßig spezifische Rückmeldung, die ihr zeigt, dass sie wirksam ist und sich weiterentwickelt?


3. Die Säule der Zugehörigkeit („Bin ich ein Teil davon?“)

  • Psychologische Sicherheit: Traut sich der Mitarbeitende, Fehler oder Unsicherheiten offen anzusprechen, ohne Konsequenzen zu fürchten?

  • Team-Fit: Fühlt sich die Person im sozialen Gefüge wertgeschätzt und als wichtiger Teil des „Biotops“?


4. Sinn und Werte („Wofür mache ich das?“)

  • Purpose: Weiß der Mitarbeitende, welchen konkreten Beitrag seine Arbeit zum Gesamterfolg des Unternehmens leistet?

  • Werte-Match: Decken sich die persönlichen Motive (z.B. Streben nach Innovation, Sicherheit oder Exzellenz) mit den aktuellen Aufgaben?


5. Hindernisse und Volition („Was bremst mich?“)

  • Blei-Faktoren: Gibt es administrative Hürden, unklare Prozesse oder mangelnde Ressourcen, die wie „Blei an den Füßen“ wirken?

  • Durchhaltekraft: Hat der Mitarbeitende in Change-Phasen genügend „Resilienz-Anker“ (klare Prioritäten, kleine Siege), um vom Wollen zum Tun zu kommen?


Tipp für die Praxis: Suchen Sie sich pro Woche ein Teammitglied aus und reflektieren Sie nur zwei dieser Fragen. Oft fallen einem dabei kleine Hebel auf, die eine große Wirkung auf die Zufriedenheit haben.


Vielleicht haben Sie dazu eine Frage, die im Text nicht beantwortet wurde? Ich helfe Ihnen gerne weiter.



Dieser Artikel wurde mit KI-Unterstützung erstellt und von Brigitte Steigerwald inhaltlich geprüft und verantwortet.

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